Intialainen päähieronta 20.9.2019

Hieronta on rauhoittava ja rentouttava 30-45 minuutin kokemus. Se sopii erityisen hyvin kiireiselle ja stressaantuneelle ihmiselle, jonka voi olla vaikea pysähtyä rauhoittumaan.

Päähieronnassa käsitellään hartioiden, niskan, pään ja kasvojen aluetta hieromalla, sivelemällä ja paineluilla. Hoito rentouttaa niskan, kaulan ja pään alueen lihaksia ja parantaa verenkiertoa alueella.
Myös lihas- ja hermokudokset rentoutuvat sekä ravinteiden, että hapen vaikutus paranee.

Hoidon jälkeen on hyvä välttää saunomista ja fyysistä rasitusta saman päivän aikana eikä hoitoa saa tehdä, jos on taipumusta migreeniin tai jos hoidon aikana ilmenee epilepsiakohtaus pitää hoito keskeyttää. Syöpähoitojen aikana tai jälkeen hierontaa ei saa tehdä ollenkaan. Hoitoa ei suositella tehtävän raskauden aikana.

Hieronta myös pienentää lihasjännitystä eli oireita esimerkiksi niska- ja hartiaseudun alueilla. Lihasjännitys aiheutuu esimerkiksi huonoista työasennoista ja liiketoistoista töissä.

Yleiset hiuspohjan ongelmat 10.9.2019

Psoriaasi
- Päänahan psoriaasi voi alkaa tavallisena hilseenä ja kehittyä parin vuoden kuluessa psoriaasihilseeksi.
- Hiuspohjan psoriasiksen hoito määräytyy oireiden hankaluuden mukaan.
- Hoidon tarve vaihtelee yksilöllisesti ja myös vuodenajan mukaan. Kesällä hoitoa ei ehkä tarvita ollenkaan, mutta syksyn tullen oireet usein pahenevat.
- Pelkkää hilseilyä ei välttämättä tarvitse hoitaa, ellei se häiritse.

Kuiva hilse
- Hilsettä alkaa syntyä, kun päänahka tulehtuu ja solut alkavat jakautua nopeammin.
- Siinä missä orvaskesi ja marraskesi uusiutuvat normaalisti 6-10 viikossa, tulehtunut iho uusiutuu paljon nopeammin, jopa kymmenessä päivässä.
- Epäkypsät sarveiskudoksen solut tarttuvat toisiinsa ja niitä on niin runsaasti, että lopputuloksena on näkyvä hilse.
- Hilseilevä päänahka kutiaa tavallisesti melko voimakkaasti. Oireita on eniten päälaella ja sitten hiusrajassa.
- Hiusrajan hilsevyöhyke voi ulottua koko pään ympäri.
- Tärkein hoito hilseilyyn on päivittäinen pesu shampoolla.

Taliköhnä
- Hiuspohjassa taliköhnä esiintyy tavallisesti läiskäisenä, mutta ihottumaläiskät leviävät usein myös otsalle.
- Tavallisin oire on rasvainen tai kuiva hilse, joka saattaa olla kiinnittyneenä hiuspohjaan '' kakkuina''. Usein hiuspohja punoittaa, kutiaa ja kirvelee.
- Pitkäaikaisissa hiuspohjan ihottumaläiskissä voi ilmetä hiustenlähtöä, mutta seborreaan liittyvänä hiustenlähtö on yleensä ohimenevä ja hiukset kasvavat takaisin, kunhan ihottuma saadaan rauhoitettua.
- Ketokonatsoli-, sinkkipyritioni- tai seleenisulfidishampoo on usein tehokas apu hiuspohjan seborrooisen ihottuman hoidossa.
- Lääkeshampoolla pestään muutaman kerran viikossa pakkauksen ohjeen mukaisesti
- Tälläisiä valmisteita saa ilman reseptiä apteekeista.

Päätäi
- Täi on tuskin silmällä nähtävä, 2-3 mm:n pituinen, läpikuultava siivetön hyönteinen, joka asustaa tukassa, enimmäkseen korvien takana ja niskassa, mutta on myös muualla hiuksissa.
- täin munia ja saivareita näkee toisinaan kulmakarvoissa ja silmäripsissä.
- Naaras elää noin kuukauden ja munii sinä aikana satakunta munaa, 3-4 munaa päivässä.
- Munat se kiinnittää hiusten tyveen. Ne ovat tiukasti kiinni hiuksessa eivätkä liiku hilseen tavoin.
- Munat näkyvät rusehtavina, mannaryynimäisinä, vajaan millimetrin pituisina saivareina ja ne kuoriutuvat noin kymmenen päivän kuluttua.
- Hoito on aloitettava heti päätäin toteamisen jälkeen, koska täi lisääntyy nopeasti.
- Tärkein hoito on huolellinen kampaaminen täikammalla.
- Hiukset kostutetaan ja käsitellään hiustenhoitoaineella, jotta hius on kammatessa takuton. Kampaaminen tehdään alue kerrallaan aivan hiuksen tyvestä.
- Kampa kuivataan paperiin jokaisen vedon jälkeen, jotta kamman mukana irronneet täiy eivät kulkeudu takaisin päähän.
- Koko pää kammataan kaksi kertaa jokaisella kampauskerralla sekä kampaaminen toistetaan vähintään joka toinen päivä vähintään kahden viikon ajan.

Hiustenlähtö
- Normaalisti päivittäin irtoaa noin 50-100 hiusta. Jos hiustenlähtöä esiintyy normaalia runsaammin, se on merkki häiriöstä hiuksen elinkaaressa.
- Vuodenaikojen vaihtelut voivat aiheuttaa hiusten uusiutumista.
- Mekaanisen rasituksen, kuten pesun tai voimakkaan harjaamisen tai hiusten nyppimisen yhteydessä hiuksia irtoaa yleensä enemmän.
- Myös lääkkeet, kuten ehkäisytabletit tai syövän hoitoon käytetyt solusalpaajat, voivat aiheuttaa ohimenevää hiustenlähtöä.
- Niukka dieetti tai laihduttaminen saattaa aiheuttaa hiustenlähtöä.
Tilapäinen hiustenlähtö ilmenee hiusten lähtöä kokonaan tai harvenemisena. Vaiva on kiusallinen mutta sinänsä harmiton.
- Avuksi tilapäiseen hiusten lähtöön on olemassa hiustenhoitosarjoja, jotka vilkastuttavat pintaverenkiertoa ja pitävät yllä hiuspohjan normaaliflooraa.
Perinnöllinen hiustenlähtö eli niin sanottu miespuolinen kaljuuntuminen on yleisin hiustenlähdön syy. Kaljuuntumisen syynä on elimistön testosteronitason korkeus tai herkkyys testosteronin haittavaikutuksille.
- Kaljuuntumisen alkaessa hiusten kasvuvaihe lyhenee, hiukset heikkenevät ja ohenevat ja niiden kasvu pysähtyy vähitellen kokonaan.

Pälvikalju
- On tulehduksillinen autoimmuunisairaus.
- Pälvikaljussa hiuksia ja partaa irtoaa läiskittäin hyvin tarkkarajaiselta alueelta.
- Pälvikaljun oireita ja etenemistä ei voida ennakoida.
- Esiintyy yleisimmin 20-50-vuotiailla
- On todettu, että tauti on yhteydessä atooppiseen yliherkkyyteen, perinnöllisyyteen ja laukaisevana tekijänä stressiin.

Back to the roots hoitotuotteet 8.9.2019

Back to the roots on Suomessa kehitetty ja valmistettu unisex-tuotesarja. Sarjan ideana on hoitaa kokonaisvaltaisesti hiuspohjaa ja itse hiuksia. Tuotteet tasapainottaa, rauhoittaa sekä hoitaa ihoa. Tuotteet ovat saaneet inspiraationsa ikiaikaisista luonnon rohdoista, yrteistä sekä aromaterapeuttisista tuoksuista.

Back to the roots clarifying shampoo

• Tehokkaasti puhdistava, hiuspohjan toimintaa tasapainottava shampoo.
• Sisältää virkistävää ja viilentävää mentolia.
• Ehkäisee hilseen muodostumista ja vähentää hiuspohjan ärsytystä.
• Sopii hyvin rasvoittuville hiuksille.
• Raikas rosmariinin tuoksu.
• pH 5. 

Back to the roots revitalizing hair tonic

• Teepuuöljyä sisältävä virkistävä hiusvesi ylläpitää hiuspohjan hyvinvointia.
• Aloe vera ja glyseriini kosteuttavat ja rauhoittavat hiuspohjaa.
• Mentoli stimuloi ja viilentää.
• Raikas teepuuöljyn tuoksu.
• pH 4,5.

Back to the roots balancing shampoo

• Rauhoittava shampoo sisältää hiuksia ja hiuspohjaa kosteuttavaa herneproteiinia ja luonnon betaiinia.
• Tasapainottaa hiuspohjaa ja hillitsee kutinaa.
• Sopii hyvin herkälle ja kuivalle hiuspohjalle.
• Rauhoittava laventelin tuoksu.
• pH 5.

Back to the roots stimulating conditioner

• Kosteuttava hoitoaine hiusten ja hiuspohjan hyvinvoinnin ylläpitoon.
• Mentoli virkistää ja viilentää hiuspohjaa antaen samalla raikkaan tuoksun.
• Poistaa sähköisyyttä ja parantaa hiusten kammattavuutta.
• pH 4,5.

Back to the roots exfoliating shampoo

• Hellävaraisesti pesevän shampoon sisältämät luomuriisirakeet sekä maitohappo kuorivat kevyesti hiuspohjaa.
• Hiuksia ja hiuspohjaa kosteuttava shampoo sopii hyvin myös hilseilevälle hiuspohjalle.
• Shampoossa tuoksuu hurmaava bergamotti.
• Virkistävä bergamotin tuoksu.
•  pH 5.

Back to the roots nourishing scalp cream

• Rauhoittaa, tasapainottaa ja kosteuttaa hiuspohjaa.
• Sisältää glyseriiniä, luonnon betaiinia sekä hoitavia ja kosteuttavia öljyjä.
• Rauhoittava laventelin tuoksu.
• pH 5,5.

Haudehoito 1.9.2019

Haudehoito on tehokäsittely, jossa lämmön, haudehoitoaineiden ja hieronnan avulla hoidetaan hiusten ja hiuspohjan hyvinvointia ja annetaan asiakkaalle rentouttava, hemmotteleva kokemus. Hoidolla voidaan pyrkiä korjaamaan jo syntyneitä vaurioita, ylläpitää hiusten hyvää kuntoa tai ennaltaehkäisemään tulevista käsittelyistä mahdollisesti syntyviä vaurioita. Haudehoito on tavoitteellista toimintaa.

Seuraavan kaavan olen oppinut koulussa, joten muilla voi olla erilaisia vaiheita tai vaiheet voivat olla eri järjestyksissä kuin minulla.

Asiakaspaikalla: 

Ensimmäiseksi hiusten ja päänahan analysoiminen. Tässä vaiheessa kerrotaan millaiset asiakkaan hiukset ja hiuspohja on.
Seuraavaksi valitaan tuotteet sekä kerrotaan asiakkaalle millaiset hoitotuotteet hänelle sopii. Esimerksiksi kuivalle hiuspohjalle ja hiuksille sopivat kosteuttavat tuotteet.
Tuotevalinnan jälkeen asiakas suojataan. (kappa, niskaliina, suojapaperi)

Pesupaikalla:

Tässä vaiheessa hiukset pestään normaalisti, mutta hoitoainetta ei käytetä. Jos hiukset eivät vaahtoa ensimmäisellä kerralla kannattaa pestä sekä huuhdella ne huonosti, jonka jälkeen hiukset pestään uudelleen kunnolla.
Tämän jälkeen hiukset pyyhekuivataan ja voidaan laittaa turbaanille, joka ei ole pakollista.

Asiakaspaikalla:

Kun asiakas on takaisin paikallaan, levitetään intensiivihoitoaine hiuspohjaan ja hiuksiin jakauksittain.
Asiakas suojataan hoitotuotteen vaikutusajaksi siten, että laitetaan pumpulinauha otsalle ja huppu päähän höyrykoneeseen mennessä.
Vaikutusaika on tuotteesta riippuen 5-10 min.
Kun vaikutusaika on loppu, otetaan nauha sekä huppu pois ja tehdään 10 minuutin päähierontaa johon voi sisällyttää myös hartiahieronnan. (Meillä on tässä vaiheessa kaavalappu, jossa on ohjeet hierontaotteille.

Pesupaikalla:

Hoitoaineen poisemulgointi tapahtuu hieromalla ja lisäämällä lämmintä vettä, sillä ilman hieromista aine ei lähde pois.
Hiukset pyyhekuivataan, jonka jälkeen palataan taas takaisin asiakaspaikalle , jossa muotoonkuivataan hiukset sekä kerrotaan asiakkaalle millaiset tukiaineet hänelle sopivat ja olisivat hyvät.

Lasten hiusten hoito 1.9.2019


Lapsen synnyttyä hänellä on hiusnystyt, jotka aloittavat tai ovat jo aloittaneet tuottamaan perintötekijöistä riippuvan määrän hiuksia.
Hiuksia tulee hoitaa hyvin sillä pienenä opitut hoitotavat vaikuttavat ja luovat hiuspohjan aikuisen hiusten hyvin- tai huonovointisuulle.
Lasta pitää siis myös ruokkia oikein eikä antaa vain sitä ruokaa mitä hän itse tahtoo.
Heti rintamaidon jälkeen alkaa muihinkin makuhin tottuminen ja hiukset tarvitsevat vitamiineja sekä hivenaineita.


Ihmisen elinaikana hiukset käyvät läpi kolme vaihetta

- Hento, pehmyt vauvahius (vellushius)
- 2-4-vuotiaana hius muuttuu lasimaiseksi lapsen hiukseksi
- Puberteettiiässä hius muuttuu vahvaksi aikuisen hiukseksi


Miten vauvan hiukset sitten pestään ?

Vauvan hiuksia ei tarvitse pestä shampoolla sillä he eivät liiku ympäriinsä itseään ja hiuksia likaamassa.
Joskus joillekkin vauvoille voi kehittyä päänahkaan vauvakarstaa. Karsta on kellertävää ja on hyvin tiukasti kiinni päänahassa. Karsta kannattaa saada pois esimerksiksi levittämällä Weledan Calendula babyöljyä  päänahkaan ja irroittaa se 10-20 minuutin kuluttua puhtaalla kammalla, joka on desinfioitu kiehuvalla vedellä. Jos karstaa ei poista, se saattaa hoitamattomana vaurioittaa hiusnystyjä siten, että niistä ei enään kasva uutta hiusta.

Mistä karsta koostuu?

- suoloista
- valkuaisaineista
- ihon pintakudoksen solujen jätteistä
- talista

Pikkulasten hiusten pesu

Kun lapsi rupee liikkumaan, hiukset likaantuvat ilmasta tarttuvasta pölystä sekä saasteesta ja pikkulapset saattavat itsekkin tunkea päänahkaan likaa. Tämän takia shamppoolla peseminen on tarpeellista, mutta vaan noin kerran viikossa. Lapsille ei tarvitse käyttää mitään erillisiä shamppoita, vaan jotakin turvallista ja luonnollista. Hajusteettomia shamppoita on esimerkiksi  Evonia-shampoo, Lactoplus, Cutrin Sensitivsm, Logona Bamboo, Sante Brilliant Jojoba.

Milloin hoitoaineen käyttö on aiheellista?

Kun vauvan hiukset ovat kasvaneet sen verran, että takkuuntumista voi olla voidaan alussa käyttää vaikkapa suihkutettavia ja jätettäviä hoitoaineita. Kun hiukset ovat pesty ja pyyhekuivattu, aine suihkutetaan hiuksiin.
Jos lapsella on paksut hiukset joissa voi olla enemmänkin selvitettävää, kannattaa suosia öljypitoisia hoitotuotteita. Tällöin pääasiallisesti käytetään enemmän poishuuhdottavia hoitoaineita.

Lasten hiusongelmat

Palanut päänahka tai iho

Lapsen hiukset ovat ohuet, joten ne eivät suojaa vielä tarpeeksi auringon UV-säteiltä. Tämän takia hattu on aina paras suoja, mutta jos päänahka sattuu palamaan kannattaa toimia seuraavasti:

- kastele pää viileällä vedellä
- kuivaa pää ja hiukset varovasti pyyhkeellä
- levitä palaneelle alueelle HiusAkatemian Erikoishoitoturve
- suojaa suihkulakilla tai kiedo tuorekelmu pään ympärille tiiviisti
- anna vaikuttaa noin 20 minuuttia
- huuhdo turve haalealla vedellä pois
- pyyhekuivaa pää ja hiukset varovasti

Jos päänahka on palanut pahasti rakkuloille, kannattaa viedä lapsi suoraan lääkäriin!

Lasten pälvikalju

Pälvikalju voi ilmaantua ensimmäisen kerran jo 2-3 vuoden iässä. Lapsen terveystarkastus on hyvä aina tehdä, että sairauksien mahdollisuudet voi sulkea pois. Sairaudet eivät laukaise pälvikaljua, mutta ne haurastuttavat hiuksia.
Ruokavalioa kannattaa pitää oikeanlaisena ja on huomioitava vitamiinien saanti joilla tarkoitetaan marjoja, vihanneksia sekä hedelmiä. Kaupoista löytyy monenlaisia lasten ruokia joissa on paljon hedelmiä sekä vihanneksia. Maitotuotteiden lopettaminen on viisasta, vaikka monet väittävät vastaan. Kotiruoka olisi hyvä tehdä ilman lisäaineita ja limsat ja colajuomat olisi hyvät jättää pois tai jättää ne vain juhlahetkiin. Vesi on aina paras janojuoma ja kotitekoiset marjamehut.

Lasten psoriaasi

Ihmiset luulevat yleisesti, että lapsille psoriaasi olisi harvinainen sairaus. Luulot johtuvat siitä, että tauti on yleensä hyvin lievä lapsilla eikä näy muualla kuin vaatteiden alla. Lasten pienitäpäläinen psoriaasi on tavallisesti ohimenevä. Alle 2-vuotiailla tauti on harvinainen.
Vauvaikäisillä psoriaasi on melkeimpä aina vaippa-alueella ja isoimmilla lapsilla tasaisesti vartalolla, raajoissa ja myös kasvoilla.

Ensiapu lasten psoriaasiin

- Kastele hiukset lämpimällä vedellä ja pyyhekuivaa sekä kostuta myös iho.
- Levitä Weledan Calendula babyöljyä ohuesti ja hieroen koko hiuspohjaan ja muualle missä psoriaasia ilmenee.
- Laita suihkulakki suojaksi ja anna vaikuttaa 10-20 minuuttia hilseen määrästä riippuen, muualle tuorekelmu, jos lapsi ei pysy paikoillaan - muuten ei tarvitse
- Levitä ensin shampoota hiuspohjaan, ja sitten vasta lisää vettä kämmenellä ja pese hieroen hellästi ja huuhdo huolella, kehon iho vain huuhdellaan.
- Pyyhekuivaa ja laita  Aloe Vera Juice  hoitoaineeksi hiuksiin ja hiuspohjaan
- Iholle Emuöljyä tai 1 % Pygnogenol geeliä kaikille psoriaasialueille, samoin hiuspohjaan muina kuin pesupäivinä. Niitä kannattaa käyttää vuorotellen parhaaseen ihon hyvinvointiin pääsemiseksi.
- D3-vitamiini säännölliseen käyttöön.
- Kasvis-hedelmä-marjaosuutta kannattaa lisätä.


Lähde: Annikki HAgros-Kosken Hiusten ja hiuspohjan hyvinvointi Hiukset ovat kehon mittari 2011